Το Solgar 5-HTP Complex είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει φυσική 5-HTP (5-hydroxytryptophan/ 5-Υδροξυ-τρυπτοφάνη) από τιτλοδοτημένο εκχύλισμα του αφρικανικού φασολιού Griffonia simplicifolia, ένα αμινοξύ που μπορεί να βοηθήσει σε πολλές οργανικές λειτουργίες, όπως ο έλεγχος της όρεξης, η σταθερότητα της διάθεσης και ο ύπνος.
Το αμινοξύ 5- HTP αποτελεί την υδροξυλιωμένη μορφή του αμινοξέως τρυπτοφάνη, το οποίο συναντάται σε τρόφιμα υψηλής πρωτεϊνικής σύνθεσης όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Λειτουργεί ως ενδιάμεσος μεταβολίτης μεταξύ του αμινοξέως L-Tryptophan (Τρυπτοφάνη) και του ευροδιαβιβαστή Serotonin (Σεροτονίνη).Η Τρυπτοφάνη μετατρέπεται σε 5-HTP, η οποία με τη σειρά της μετατρέπεται σε σεροτονίνη, μια ουσία που παρέχει σημαντικά οφέλη στη διάθεση, στον ύπνο, στην χαλάρωση και στη συγκέντρωση. To αμινοξύ 5-HTP σε συνδυασμό με μαγνήσιο, βαλεριάνα και βιταμίνη Β6:
- Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος
- Είναι χρήσιμο σε διαταραχές όπως η κατάθλιψη, η αϋπνία, η ινομυαλγία, οι πονοκέφαλοι και σε περιπτώσεις βουλιμικής παχυσαρκίας
- Βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και της ποιότητας του ύπνου
- Δρα θετικά στη διατήρηση της ηρεμίας και της χαλάρωσης του οργανισμού
- Συμβάλλει στην ενίσχυση της συγκέντρωσης και στον έλεγχο της όρεξης
- Βοηθά στην αύξηση των επιπέδων της β-ενδορφίνης.
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 που περιέχονται επιπλέον στο συμπλήρωμα βοηθού ακόμα περισσότερο τη μυοχαλάρωση και την ηρεμία.
