Πάνες Ακράτειας για Γυναίκες: Οδηγός Επιλογής 2026

Γυναικεία Ακράτεια: Ένα Θέμα που Αφορά 1 στις 3 Γυναίκες

Η γυναικεία ακράτεια αφορά πολύ περισσότερες γυναίκες από ό,τι νομίζετε. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στις 3 γυναίκες άνω των 35 ετών αντιμετωπίζει κάποιο βαθμό ακράτειας. Τα αίτια ποικίλλουν: εγκυμοσύνη, τοκετός, εμμηνόπαυση, χειρουργικές επεμβάσεις, ηλικία.

Παρ’ όλα αυτά, μόνο 1 στις 4 ζητά βοήθεια — κυρίως λόγω ντροπής. Αυτός ο οδηγός στοχεύει να σπάσει το ταμπού και να σας βοηθήσει να επιλέξετε τις σωστές πάνες ακράτειας για γυναίκες.

Βαθμοί Γυναικείας Ακράτειας

Ελαφρά Ακράτεια (Σταγόνες)

Μικρές διαρροές κατά το βήχα, φτέρνισμα ή γέλιο. Αφορά το 70% των περιπτώσεων. Ονομάζεται “ακράτεια κόπωσης” (stress incontinence).

Κατάλληλο προϊόν: Σερβιέτες ακράτειας (pads) — μοιάζουν με γυναικολογικές σερβιέτες αλλά έχουν πολύ μεγαλύτερη απορροφητικότητα.

Μέτρια Ακράτεια

Αδυναμία να φτάσετε στην τουαλέτα εγκαίρως. Μεγαλύτερες ποσότητες ούρων. Συνδυάζει ακράτεια κόπωσης και ακράτεια επείγουσας ανάγκης (urge incontinence).

Κατάλληλο προϊόν: Εσώρουχα ακράτειας (pants) ή μεγαλύτερα pads.

Βαριά Ακράτεια

Πλήρης απώλεια ελέγχου. Σπανιότερη σε γυναίκες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί μετά από χειρουργεία ή σε μεγαλύτερη ηλικία.

Κατάλληλο προϊόν: Πάνα-βρακάκι (pants) ή ανοιχτή πάνα υψηλής απορρόφησης.

Τύποι Προϊόντων Γυναικείας Ακράτειας

Σερβιέτες Ακράτειας (Pads)

Η πιο διακριτική λύση για ελαφρά έως μέτρια ακράτεια:

• Λεπτές, μοιάζουν με γυναικολογικές σερβιέτες
• Αυτοκόλλητη πλάτη για στήριξη στο εσώρουχο
• Απορροφητικότητα: 150ml-800ml ανάλογα μέγεθος
• Brands: KERA Light, TENA Lady, Seni Lady

Πάνες-Βρακάκια (Pants)

Φοριούνται σαν κανονικό εσώρουχο:

• Ελαστική μέση 360°
• Σχεδιασμένα για γυναικεία ανατομία
• Απορροφητικότητα: 800ml-2.000ml
• Brands: KERA Pants, TENA Pants, Seni Active

Πάνες Ακράτειας (Open diapers)

Για βαριά ακράτεια ή κλινήρεις:

• Αυτοκόλλητα εφαρμογής
• Μέγιστη απορρόφηση: 2.000ml-3.200ml
• Brands: KERA, TENA Slip, Seni Standard

KERA: Η Ελληνική Μάρκα για Γυναικεία Ακράτεια

Η KERA είναι ελληνική μάρκα πάνων ακράτειας που σχεδιάστηκε με γνώμονα τις ανάγκες των Ελληνίδων:

• 5 μεγέθη (S, M, L, XL, XXL) — κάλυψη κάθε σωματότυπου
• Υποαλλεργικά υλικά με πιστοποίηση OEKO-TEX
• Δείκτης υγρασίας σε όλα τα μοντέλα
• Ελληνική τιμή — 30-50% φθηνότερη από TENA
• Διαθέσιμη αποκλειστικά στο panes.gr και στα καταστήματα CARESTORES

Τιμές Πάνων Γυναικείας Ακράτειας 2026

• Σερβιέτες ακράτειας: 0,15-0,40€/τεμ. (πακέτα 10-30 τεμ.)
• Pants: 0,40-0,80€/τεμ. (πακέτα 10-14 τεμ.)
• Ανοιχτές πάνες: 0,30-0,60€/τεμ. (πακέτα 20-30 τεμ.)

Μηνιαίο κόστος ανά βαθμό ακράτειας:

• Ελαφρά: 15-30€/μήνα (2-3 σερβιέτες/ημέρα)
• Μέτρια: 40-70€/μήνα (3-5 pants/ημέρα)
• Βαριά: 60-120€/μήνα (4-6 πάνες/ημέρα)

ΕΟΠΥΥ & Επιδότηση

Ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει αναλώσιμα ακράτειας σε ασφαλισμένους με γνωμάτευση. Αυτό μπορεί να μηδενίσει ή να μειώσει δραστικά το κόστος. Διαβάστε τον αναλυτικό οδηγό ΕΟΠΥΥ & ακράτεια.

Συμβουλές Διακριτικότητας

• Online αγορά: Παράδοση σε ανώνυμη συσκευασία — κανείς δεν βλέπει τι παραγγείλατε
• Ντουλάπι αποθήκευσης: Κρατήστε απόθεμα σε μη εμφανές σημείο
• Τσάντα: Οι σερβιέτες ακράτειας χωράνε σε τσάντα χεριού
• Κατάστημα: Επισκεφτείτε ένα κατάστημα CARESTORES για εξατομικευμένη συμβουλή

Δεν Είστε Μόνες

Η ακράτεια είναι ιατρικό θέμα, όχι θέμα ντροπής. Με τα σωστά προϊόντα και τη σωστή φροντίδα, μπορείτε να ζείτε τη ζωή σας κανονικά. Ξεκινήστε βρίσκοντας τα κατάλληλα προϊόντα στο panes.gr ή διαβάστε τη σύγκριση TENA vs KERA vs Sani.

Διαβάστε επίσης:

• πάνες KERA
• TENA Lady
• οδηγός μεγεθών πάνας